Hoofdgerechten
Calorieën in Vegaburger
Een gewone portie Vegaburger (180 g) bevat ongeveer 403 kcal, met 23,3 g eiwit, 55,5 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Energie
403kcal
per portie
Eiwit
23,3g
per portie
Koolhydraten
55,5g
per portie
Vet
9,4g
per portie
Per 100 g is dat 224 kcal, 12,9 g eiwit, 30,8 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Ongeveer 23% van de calorieën komt uit eiwit, 56% uit koolhydraten en 21% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (180 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 403 kcal | 224 kcal |
| Eiwit | 23,3 g | 12,9 g |
| Koolhydraten | 55,5 g | 30,8 g |
| Vet | 9,4 g | 5,2 g |
- Eiwit23 %
- Koolhydraten56 %
- Vet21 %
Wat erin zit
Bevat: soja, tarwe (gluten)
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Vegaburger in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Vegaburger", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Vegaburger?
Een gewone portie Vegaburger (180 g) bevat ongeveer 403 kcal, of 224 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Vegaburger?
Ongeveer 23,3 g eiwit per portie van 180 g, oftewel 23% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Vegaburger thuis?
Vergelijk je portie met die van 180 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.