Hoofdgerechten
Calorieën in Kipsaté met pindasaus
Een gewone portie Kipsaté met pindasaus (150 g) bevat ongeveer 394 kcal, met 36,5 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 25,1 g vet.
Energie
394kcal
per portie
Eiwit
36,5g
per portie
Koolhydraten
6,7g
per portie
Vet
25,1g
per portie
Per 100 g is dat 263 kcal, 24,3 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 16,7 g vet.
Ongeveer 37% van de calorieën komt uit eiwit, 7% uit koolhydraten en 57% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (150 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 394 kcal | 263 kcal |
| Eiwit | 36,5 g | 24,3 g |
| Koolhydraten | 6,7 g | 4,5 g |
| Vet | 25,1 g | 16,7 g |
- Eiwit37 %
- Koolhydraten7 %
- Vet57 %
Wat erin zit
Bevat: kip, pinda, soja
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden zijn berekend uit de USDA FoodData Central-gegevens voor de ingrediënten van het gerecht in gangbare hoeveelheden. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Kipsaté met pindasaus in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Kipsaté met pindasaus", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Kipsaté met pindasaus?
Een gewone portie Kipsaté met pindasaus (150 g) bevat ongeveer 394 kcal, of 263 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Kipsaté met pindasaus?
Ongeveer 36,5 g eiwit per portie van 150 g, oftewel 37% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Kipsaté met pindasaus thuis?
Vergelijk je portie met die van 150 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.