Hoofdgerechten
Calorieën in Vegetarische bonenchili
Een gewone portie Vegetarische bonenchili (350 g) bevat ongeveer 416 kcal, met 22 g eiwit, 66,1 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Energie
416kcal
per portie
Eiwit
22g
per portie
Koolhydraten
66,1g
per portie
Vet
8,5g
per portie
Per 100 g is dat 119 kcal, 6,3 g eiwit, 18,9 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Ongeveer 21% van de calorieën komt uit eiwit, 62% uit koolhydraten en 18% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (350 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 416 kcal | 119 kcal |
| Eiwit | 22 g | 6,3 g |
| Koolhydraten | 66,1 g | 18,9 g |
| Vet | 8,5 g | 2,4 g |
- Eiwit21 %
- Koolhydraten62 %
- Vet18 %
Wat erin zit
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Vegetarische bonenchili in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Vegetarische bonenchili", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Vegetarische bonenchili?
Een gewone portie Vegetarische bonenchili (350 g) bevat ongeveer 416 kcal, of 119 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Vegetarische bonenchili?
Ongeveer 22 g eiwit per portie van 350 g, oftewel 21% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Vegetarische bonenchili thuis?
Vergelijk je portie met die van 350 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.