Hoofdgerechten
Calorieën in Gevulde paprika's met rijst
Een gewone portie Gevulde paprika's met rijst (300 g) bevat ongeveer 498 kcal, met 11,3 g eiwit, 36,1 g koolhydraten en 33,8 g vet.
Energie
498kcal
per portie
Eiwit
11,3g
per portie
Koolhydraten
36,1g
per portie
Vet
33,8g
per portie
Per 100 g is dat 166 kcal, 3,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11,3 g vet.
Ongeveer 9% van de calorieën komt uit eiwit, 29% uit koolhydraten en 62% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (300 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 498 kcal | 166 kcal |
| Eiwit | 11,3 g | 3,8 g |
| Koolhydraten | 36,1 g | 12 g |
| Vet | 33,8 g | 11,3 g |
- Eiwit9 %
- Koolhydraten29 %
- Vet62 %
Wat erin zit
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Gevulde paprika's met rijst in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Gevulde paprika's met rijst", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Gevulde paprika's met rijst?
Een gewone portie Gevulde paprika's met rijst (300 g) bevat ongeveer 498 kcal, of 166 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Gevulde paprika's met rijst?
Ongeveer 11,3 g eiwit per portie van 300 g, oftewel 9% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Gevulde paprika's met rijst thuis?
Vergelijk je portie met die van 300 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.