Hoofdgerechten
Calorieën in Gnocchi met tomatensaus
Een gewone portie Gnocchi met tomatensaus (300 g) bevat ongeveer 382 kcal, met 8,3 g eiwit, 53,7 g koolhydraten en 14,9 g vet.
Energie
382kcal
per portie
Eiwit
8,3g
per portie
Koolhydraten
53,7g
per portie
Vet
14,9g
per portie
Per 100 g is dat 127 kcal, 2,8 g eiwit, 17,9 g koolhydraten en 5 g vet.
Ongeveer 9% van de calorieën komt uit eiwit, 56% uit koolhydraten en 35% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (300 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 382 kcal | 127 kcal |
| Eiwit | 8,3 g | 2,8 g |
| Koolhydraten | 53,7 g | 17,9 g |
| Vet | 14,9 g | 5 g |
- Eiwit9 %
- Koolhydraten56 %
- Vet35 %
Wat erin zit
Bevat: tarwe (gluten), ei
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden zijn berekend uit de USDA FoodData Central-gegevens voor de ingrediënten van het gerecht in gangbare hoeveelheden. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Gnocchi met tomatensaus in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Gnocchi met tomatensaus", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Gnocchi met tomatensaus?
Een gewone portie Gnocchi met tomatensaus (300 g) bevat ongeveer 382 kcal, of 127 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Gnocchi met tomatensaus?
Ongeveer 8,3 g eiwit per portie van 300 g, oftewel 9% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Gnocchi met tomatensaus thuis?
Vergelijk je portie met die van 300 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.