Hoofdgerechten
Calorieën in Caesarsalade met kip
Een gewone portie Caesarsalade met kip (300 g) bevat ongeveer 383 kcal, met 32,9 g eiwit, 15,6 g koolhydraten en 20,9 g vet.
Energie
383kcal
per portie
Eiwit
32,9g
per portie
Koolhydraten
15,6g
per portie
Vet
20,9g
per portie
Per 100 g is dat 128 kcal, 11 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 7 g vet.
Ongeveer 34% van de calorieën komt uit eiwit, 16% uit koolhydraten en 49% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (300 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 383 kcal | 128 kcal |
| Eiwit | 32,9 g | 11 g |
| Koolhydraten | 15,6 g | 5,2 g |
| Vet | 20,9 g | 7 g |
- Eiwit34 %
- Koolhydraten16 %
- Vet49 %
Wat erin zit
Bevat: kip, melk, ei, vis, tarwe (gluten)
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden zijn berekend uit de USDA FoodData Central-gegevens voor de ingrediënten van het gerecht in gangbare hoeveelheden. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Caesarsalade met kip in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Caesarsalade met kip", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Caesarsalade met kip?
Een gewone portie Caesarsalade met kip (300 g) bevat ongeveer 383 kcal, of 128 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Caesarsalade met kip?
Ongeveer 32,9 g eiwit per portie van 300 g, oftewel 34% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Caesarsalade met kip thuis?
Vergelijk je portie met die van 300 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.