Snacks
Calorieën in Nacho's met kaas
Een gewone portie Nacho's met kaas (150 g) bevat ongeveer 399 kcal, met 6,7 g eiwit, 41,7 g koolhydraten en 23,6 g vet.
Energie
399kcal
per portie
Eiwit
6,7g
per portie
Koolhydraten
41,7g
per portie
Vet
23,6g
per portie
Per 100 g is dat 266 kcal, 4,5 g eiwit, 27,8 g koolhydraten en 15,7 g vet.
Ongeveer 7% van de calorieën komt uit eiwit, 41% uit koolhydraten en 52% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (150 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 399 kcal | 266 kcal |
| Eiwit | 6,7 g | 4,5 g |
| Koolhydraten | 41,7 g | 27,8 g |
| Vet | 23,6 g | 15,7 g |
- Eiwit7 %
- Koolhydraten41 %
- Vet52 %
Wat erin zit
Bevat: melk
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Nacho's met kaas in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Nacho's met kaas", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Nacho's met kaas?
Een gewone portie Nacho's met kaas (150 g) bevat ongeveer 399 kcal, of 266 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Nacho's met kaas?
Ongeveer 6,7 g eiwit per portie van 150 g, oftewel 7% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Nacho's met kaas thuis?
Vergelijk je portie met die van 150 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.