Ontbijt
Calorieën in Ful medames
Een gewone portie Ful medames (200 g) bevat ongeveer 387 kcal, met 13,1 g eiwit, 34 g koolhydraten en 22,7 g vet.
Energie
387kcal
per portie
Eiwit
13,1g
per portie
Koolhydraten
34g
per portie
Vet
22,7g
per portie
Per 100 g is dat 194 kcal, 6,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 11,4 g vet.
Ongeveer 13% van de calorieën komt uit eiwit, 35% uit koolhydraten en 52% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (200 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 387 kcal | 194 kcal |
| Eiwit | 13,1 g | 6,6 g |
| Koolhydraten | 34 g | 17 g |
| Vet | 22,7 g | 11,4 g |
- Eiwit13 %
- Koolhydraten35 %
- Vet52 %
Wat erin zit
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden zijn berekend uit de USDA FoodData Central-gegevens voor de ingrediënten van het gerecht in gangbare hoeveelheden. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Ful medames in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Ful medames", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Ful medames?
Een gewone portie Ful medames (200 g) bevat ongeveer 387 kcal, of 194 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Ful medames?
Ongeveer 13,1 g eiwit per portie van 200 g, oftewel 13% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Ful medames thuis?
Vergelijk je portie met die van 200 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.