Ontbijt
Calorieën in Roombotercroissant
Een gewone portie Roombotercroissant (60 g) bevat ongeveer 244 kcal, met 4,9 g eiwit, 27,5 g koolhydraten en 12,6 g vet.
Energie
244kcal
per portie
Eiwit
4,9g
per portie
Koolhydraten
27,5g
per portie
Vet
12,6g
per portie
Per 100 g is dat 407 kcal, 8,2 g eiwit, 45,8 g koolhydraten en 21 g vet.
Ongeveer 8% van de calorieën komt uit eiwit, 45% uit koolhydraten en 47% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (60 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 244 kcal | 407 kcal |
| Eiwit | 4,9 g | 8,2 g |
| Koolhydraten | 27,5 g | 45,8 g |
| Vet | 12,6 g | 21 g |
- Eiwit8 %
- Koolhydraten45 %
- Vet47 %
Wat erin zit
Bevat: tarwe (gluten), melk, ei
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Roombotercroissant in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Roombotercroissant", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Roombotercroissant?
Een gewone portie Roombotercroissant (60 g) bevat ongeveer 244 kcal, of 407 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Roombotercroissant?
Ongeveer 4,9 g eiwit per portie van 60 g, oftewel 8% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Roombotercroissant thuis?
Vergelijk je portie met die van 60 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.