Hoofdgerechten
Calorieën in Kip-souvlaki in pitabroodje
Een gewone portie Kip-souvlaki in pitabroodje (250 g) bevat ongeveer 369 kcal, met 39 g eiwit, 37 g koolhydraten en 7 g vet.
Energie
369kcal
per portie
Eiwit
39g
per portie
Koolhydraten
37g
per portie
Vet
7g
per portie
Per 100 g is dat 148 kcal, 15,6 g eiwit, 14,8 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Ongeveer 43% van de calorieën komt uit eiwit, 40% uit koolhydraten en 17% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (250 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 369 kcal | 148 kcal |
| Eiwit | 39 g | 15,6 g |
| Koolhydraten | 37 g | 14,8 g |
| Vet | 7 g | 2,8 g |
- Eiwit43 %
- Koolhydraten40 %
- Vet17 %
Wat erin zit
Bevat: kip, tarwe (gluten), melk
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden zijn berekend uit de USDA FoodData Central-gegevens voor de ingrediënten van het gerecht in gangbare hoeveelheden. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Kip-souvlaki in pitabroodje in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Kip-souvlaki in pitabroodje", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Kip-souvlaki in pitabroodje?
Een gewone portie Kip-souvlaki in pitabroodje (250 g) bevat ongeveer 369 kcal, of 148 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Kip-souvlaki in pitabroodje?
Ongeveer 39 g eiwit per portie van 250 g, oftewel 43% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Kip-souvlaki in pitabroodje thuis?
Vergelijk je portie met die van 250 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.