Hoofdgerechten
Calorieën in Kipcurry met rijst
Een gewone portie Kipcurry met rijst (400 g) bevat ongeveer 464 kcal, met 19,8 g eiwit, 60,5 g koolhydraten en 16 g vet.
Energie
464kcal
per portie
Eiwit
19,8g
per portie
Koolhydraten
60,5g
per portie
Vet
16g
per portie
Per 100 g is dat 116 kcal, 5 g eiwit, 15,1 g koolhydraten en 4 g vet.
Ongeveer 17% van de calorieën komt uit eiwit, 52% uit koolhydraten en 31% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (400 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 464 kcal | 116 kcal |
| Eiwit | 19,8 g | 5 g |
| Koolhydraten | 60,5 g | 15,1 g |
| Vet | 16 g | 4 g |
- Eiwit17 %
- Koolhydraten52 %
- Vet31 %
Wat erin zit
Bevat: kip
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Kipcurry met rijst in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Kipcurry met rijst", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Kipcurry met rijst?
Een gewone portie Kipcurry met rijst (400 g) bevat ongeveer 464 kcal, of 116 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Kipcurry met rijst?
Ongeveer 19,8 g eiwit per portie van 400 g, oftewel 17% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Kipcurry met rijst thuis?
Vergelijk je portie met die van 400 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.