Hoofdgerechten
Calorieën in Boeuf bourguignon
Een gewone portie Boeuf bourguignon (300 g) bevat ongeveer 452 kcal, met 54,8 g eiwit, 13,9 g koolhydraten en 16,4 g vet.
Energie
452kcal
per portie
Eiwit
54,8g
per portie
Koolhydraten
13,9g
per portie
Vet
16,4g
per portie
Per 100 g is dat 151 kcal, 18,3 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Ongeveer 52% van de calorieën komt uit eiwit, 13% uit koolhydraten en 35% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (300 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 452 kcal | 151 kcal |
| Eiwit | 54,8 g | 18,3 g |
| Koolhydraten | 13,9 g | 4,6 g |
| Vet | 16,4 g | 5,5 g |
- Eiwit52 %
- Koolhydraten13 %
- Vet35 %
Wat erin zit
Bevat: rund, alcohol, varken
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden zijn berekend uit de USDA FoodData Central-gegevens voor de ingrediënten van het gerecht in gangbare hoeveelheden. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Boeuf bourguignon in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Boeuf bourguignon", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Boeuf bourguignon?
Een gewone portie Boeuf bourguignon (300 g) bevat ongeveer 452 kcal, of 151 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Boeuf bourguignon?
Ongeveer 54,8 g eiwit per portie van 300 g, oftewel 52% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Boeuf bourguignon thuis?
Vergelijk je portie met die van 300 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.