Hoofdgerechten
Calorieën in Spaghetti bolognese met rundvlees
Een gewone portie Spaghetti bolognese met rundvlees (350 g) bevat ongeveer 451 kcal, met 20,5 g eiwit, 71,5 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Energie
451kcal
per portie
Eiwit
20,5g
per portie
Koolhydraten
71,5g
per portie
Vet
8,4g
per portie
Per 100 g is dat 129 kcal, 5,9 g eiwit, 20,4 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Ongeveer 18% van de calorieën komt uit eiwit, 64% uit koolhydraten en 17% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (350 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 451 kcal | 129 kcal |
| Eiwit | 20,5 g | 5,9 g |
| Koolhydraten | 71,5 g | 20,4 g |
| Vet | 8,4 g | 2,4 g |
- Eiwit18 %
- Koolhydraten64 %
- Vet17 %
Wat erin zit
Bevat: rund, tarwe (gluten), varken, alcohol
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden zijn berekend uit de USDA FoodData Central-gegevens voor de ingrediënten van het gerecht in gangbare hoeveelheden. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Spaghetti bolognese met rundvlees in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Spaghetti bolognese met rundvlees", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Spaghetti bolognese met rundvlees?
Een gewone portie Spaghetti bolognese met rundvlees (350 g) bevat ongeveer 451 kcal, of 129 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Spaghetti bolognese met rundvlees?
Ongeveer 20,5 g eiwit per portie van 350 g, oftewel 18% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Spaghetti bolognese met rundvlees thuis?
Vergelijk je portie met die van 350 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.