主菜・メイン
ウィンナーシュニッツェル（仔牛肉）のカロリー
一般的なウィンナーシュニッツェル（仔牛肉）1食分（150g）は約357kcalで、たんぱく質40.9g、炭水化物14.9g、脂質13.8gです。
エネルギー
357kcal
1食分
たんぱく質
40.9g
1食分
炭水化物
14.9g
1食分
脂質
13.8g
1食分
100gあたりでは238kcal、たんぱく質27.3g、炭水化物9.9g、脂質9.2gです。
カロリーの約47%がたんぱく質、17%が炭水化物、36%が脂質からです。
| 栄養素 | 1食分（150g） | 100gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 357 kcal | 238 kcal |
| たんぱく質 | 40.9 g | 27.3 g |
| 炭水化物 | 14.9 g | 9.9 g |
| 脂質 | 13.8 g | 9.2 g |
- たんぱく質47 %
- 炭水化物17 %
- 脂質36 %
含まれるもの
含む食材: 肉, 小麦（グルテン）, 卵
レシピによって異なります。アレルギーのある方は、食べる料理の材料を必ず確認してください。
この数値の出どころ
数値は米国農務省の食品成分データベース USDA FoodData Central の、一般的なレシピにもとづいています。家庭料理や外食の量、油の量で変わるので、目安としてお使いください。
ウィンナーシュニッツェル（仔牛肉）を数秒で記録
Day Pal なら、お皿の写真を撮るか、「ウィンナーシュニッツェル（仔牛肉）」と入力するか話すだけで、カロリー・たんぱく質・炭水化物・脂質を自動で計算します。無料の検索で13,000種類以上の食品からも探せます。
よくある質問
ウィンナーシュニッツェル（仔牛肉）のカロリーは？
USDA FoodData Central によると、一般的なウィンナーシュニッツェル（仔牛肉）1食分（150g）は約357kcal、100gあたり238kcalです。
ウィンナーシュニッツェル（仔牛肉）のたんぱく質は？
1食分150gあたり約40.9gで、カロリーの47%にあたります。
家でウィンナーシュニッツェル（仔牛肉）のカロリーを数えるには？
自分の量を150gの1食分と比べて数値を換算するか、Day Pal で写真や入力で記録すればアプリが計算します。