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1日の摂取カロリー、PFC、たんぱく質の目安を1分以内で計算。Day Pal アプリと同じ計算式で、無料・登録不要です。
1日の消費カロリー、目標に合った安全な摂取カロリー、そしてたんぱく質・炭水化物・脂質への配分がわかります。
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1日に何gのたんぱく質が必要か、すべての成人に必要な最低量から、年齢や運動に合った範囲まで計算します。