朝食
バタークロワッサンのカロリー
一般的なバタークロワッサン1食分（60g）は約244kcalで、たんぱく質4.9g、炭水化物27.5g、脂質12.6gです。
エネルギー
244kcal
1食分
たんぱく質
4.9g
1食分
炭水化物
27.5g
1食分
脂質
12.6g
1食分
100gあたりでは407kcal、たんぱく質8.2g、炭水化物45.8g、脂質21gです。
カロリーの約8%がたんぱく質、45%が炭水化物、47%が脂質からです。
| 栄養素 | 1食分（60g） | 100gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 244 kcal | 407 kcal |
| たんぱく質 | 4.9 g | 8.2 g |
| 炭水化物 | 27.5 g | 45.8 g |
| 脂質 | 12.6 g | 21 g |
- たんぱく質8 %
- 炭水化物45 %
- 脂質47 %
含まれるもの
含む食材: 小麦（グルテン）, 乳, 卵
レシピによって異なります。アレルギーのある方は、食べる料理の材料を必ず確認してください。
この数値の出どころ
数値は米国農務省の食品成分データベース USDA FoodData Central の、一般的なレシピにもとづいています。家庭料理や外食の量、油の量で変わるので、目安としてお使いください。
バタークロワッサンを数秒で記録
Day Pal なら、お皿の写真を撮るか、「バタークロワッサン」と入力するか話すだけで、カロリー・たんぱく質・炭水化物・脂質を自動で計算します。無料の検索で13,000種類以上の食品からも探せます。
よくある質問
バタークロワッサンのカロリーは？
USDA FoodData Central によると、一般的なバタークロワッサン1食分（60g）は約244kcal、100gあたり407kcalです。
バタークロワッサンのたんぱく質は？
1食分60gあたり約4.9gで、カロリーの8%にあたります。
家でバタークロワッサンのカロリーを数えるには？
自分の量を60gの1食分と比べて数値を換算するか、Day Pal で写真や入力で記録すればアプリが計算します。