主菜・メイン
ブラートヴルスト（豚肉）のカロリー
一般的なブラートヴルスト（豚肉）1食分（100g）は約333kcalで、たんぱく質13.7g、炭水化物2.9g、脂質29.2gです。
エネルギー
333kcal
1食分
たんぱく質
13.7g
1食分
炭水化物
2.9g
1食分
脂質
29.2g
1食分
100gあたりでは333kcal、たんぱく質13.7g、炭水化物2.9g、脂質29.2gです。
カロリーの約17%がたんぱく質、4%が炭水化物、80%が脂質からです。
| 栄養素 | 1食分（100g） | 100gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 333 kcal | 333 kcal |
| たんぱく質 | 13.7 g | 13.7 g |
| 炭水化物 | 2.9 g | 2.9 g |
| 脂質 | 29.2 g | 29.2 g |
- たんぱく質17 %
- 炭水化物4 %
- 脂質80 %
含まれるもの
含む食材: 豚肉
レシピによって異なります。アレルギーのある方は、食べる料理の材料を必ず確認してください。
この数値の出どころ
数値は米国農務省の食品成分データベース USDA FoodData Central の、一般的なレシピにもとづいています。家庭料理や外食の量、油の量で変わるので、目安としてお使いください。
ブラートヴルスト（豚肉）を数秒で記録
Day Pal なら、お皿の写真を撮るか、「ブラートヴルスト（豚肉）」と入力するか話すだけで、カロリー・たんぱく質・炭水化物・脂質を自動で計算します。無料の検索で13,000種類以上の食品からも探せます。
よくある質問
ブラートヴルスト（豚肉）のカロリーは？
USDA FoodData Central によると、一般的なブラートヴルスト（豚肉）1食分（100g）は約333kcal、100gあたり333kcalです。
ブラートヴルスト（豚肉）のたんぱく質は？
1食分100gあたり約13.7gで、カロリーの17%にあたります。
家でブラートヴルスト（豚肉）のカロリーを数えるには？
自分の量を100gの1食分と比べて数値を換算するか、Day Pal で写真や入力で記録すればアプリが計算します。