主菜・メイン
ペパロニピザ（豚肉）のカロリー
一般的なペパロニピザ（豚肉）1食分（214g）は約586kcalで、たんぱく質26.2g、炭水化物58.9g、脂質27.2gです。
エネルギー
586kcal
1食分
たんぱく質
26.2g
1食分
炭水化物
58.9g
1食分
脂質
27.2g
1食分
100gあたりでは274kcal、たんぱく質12.2g、炭水化物27.5g、脂質12.7gです。
カロリーの約18%がたんぱく質、40%が炭水化物、42%が脂質からです。
| 栄養素 | 1食分（214g） | 100gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 586 kcal | 274 kcal |
| たんぱく質 | 26.2 g | 12.2 g |
| 炭水化物 | 58.9 g | 27.5 g |
| 脂質 | 27.2 g | 12.7 g |
- たんぱく質18 %
- 炭水化物40 %
- 脂質42 %
含まれるもの
含む食材: 豚肉, 牛肉, 小麦（グルテン）, 乳
レシピによって異なります。アレルギーのある方は、食べる料理の材料を必ず確認してください。
この数値の出どころ
数値は米国農務省の食品成分データベース USDA FoodData Central の、一般的なレシピにもとづいています。家庭料理や外食の量、油の量で変わるので、目安としてお使いください。
ペパロニピザ（豚肉）を数秒で記録
Day Pal なら、お皿の写真を撮るか、「ペパロニピザ（豚肉）」と入力するか話すだけで、カロリー・たんぱく質・炭水化物・脂質を自動で計算します。無料の検索で13,000種類以上の食品からも探せます。
よくある質問
ペパロニピザ（豚肉）のカロリーは？
USDA FoodData Central によると、一般的なペパロニピザ（豚肉）1食分（214g）は約586kcal、100gあたり274kcalです。
ペパロニピザ（豚肉）のたんぱく質は？
1食分214gあたり約26.2gで、カロリーの18%にあたります。
家でペパロニピザ（豚肉）のカロリーを数えるには？
自分の量を214gの1食分と比べて数値を換算するか、Day Pal で写真や入力で記録すればアプリが計算します。