الأطباق الرئيسية
سعرات كيساديلا بالدجاج
تحتوي الحصة المعتادة من كيساديلا بالدجاج (200 غ) على نحو 574 سعرة، مع 28.9 غ بروتين و54.6 غ كربوهيدرات و26 غ دهون.
الطاقة
574سعرة
للحصة
البروتين
28.9غ
للحصة
الكربوهيدرات
54.6غ
للحصة
الدهون
26غ
للحصة
ولكل 100 غ: 287 سعرة، و14.5 غ بروتين، و27.3 غ كربوهيدرات، و13 غ دهون.
نحو 20% من سعراته من البروتين، و38% من الكربوهيدرات، و41% من الدهون.
| العنصر | للحصة (200 غ) | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 574 سعرة | 287 سعرة |
| البروتين | 28.9 غ | 14.5 غ |
| الكربوهيدرات | 54.6 غ | 27.3 غ |
| الدهون | 26 غ | 13 غ |
- البروتين20 %
- الكربوهيدرات38 %
- الدهون41 %
ماذا يحتوي
يحتوي على: الدجاج, القمح (الغلوتين), الحليب
تختلف الوصفات. إن كانت لديك حساسية، فتحقق دائمًا من مكونات الطبق الذي تأكله.
من أين جاءت هذه الأرقام
القيم مأخوذة من USDA FoodData Central، قاعدة بيانات تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، لوصفة معتادة. يختلف الطبخ المنزلي وحصص المطاعم وكمية الزيت، فاعتبرها تقديرًا جيدًا.
سجّل كيساديلا بالدجاج في ثوانٍ
في Day Pal التقط صورة لطبقك أو اكتب أو قل «كيساديلا بالدجاج» فقط، فتُحسب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون عنك. ويمكنك أيضًا إيجاده بين أكثر من 13,000 طعام في البحث المجاني.
أسئلة شائعة
كم سعرة في كيساديلا بالدجاج؟
تحتوي الحصة المعتادة من كيساديلا بالدجاج (200 غ) على نحو 574 سعرة، أي 287 سعرة لكل 100 غ، وفق USDA FoodData Central.
كم بروتينًا في كيساديلا بالدجاج؟
نحو 28.9 غ بروتين في الحصة الواحدة (200 غ)، أي 20% من سعراته.
كيف أحسب سعرات كيساديلا بالدجاج في البيت؟
قارن حصتك بحصة 200 غ وعدّل الأرقام بالنسبة، أو سجّله في Day Pal بالصورة أو بالكتابة ويحسب التطبيق عنك.