Café da manhã
Calorias de Ful medames
Uma porção típica de Ful medames (200 g) tem cerca de 387 kcal, com 13,1 g de proteína, 34 g de carboidratos e 22,7 g de gordura.
Energia
387kcal
por porção
Proteína
13,1g
por porção
Carboidratos
34g
por porção
Gordura
22,7g
por porção
Por 100 g são 194 kcal, 6,6 g de proteína, 17 g de carboidratos e 11,4 g de gordura.
Cerca de 13% das calorias vêm da proteína, 35% dos carboidratos e 52% da gordura.
| Nutriente | Por porção (200 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 387 kcal | 194 kcal |
| Proteína | 13,1 g | 6,6 g |
| Carboidratos | 34 g | 17 g |
| Gordura | 22,7 g | 11,4 g |
- Proteína13 %
- Carboidratos35 %
- Gordura52 %
O que contém
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Ful medames em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Ful medames", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ful medames?
Uma porção típica de Ful medames (200 g) tem cerca de 387 kcal, ou 194 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Ful medames?
Cerca de 13,1 g de proteína por porção de 200 g, ou 13% das calorias.
Como contar as calorias de Ful medames em casa?
Compare sua porção com a de 200 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.