Café da manhã
Calorias de Manakish de queijo
Uma porção típica de Manakish de queijo (150 g) tem cerca de 425 kcal, com 22,4 g de proteína, 52,8 g de carboidratos e 13,3 g de gordura.
Energia
425kcal
por porção
Proteína
22,4g
por porção
Carboidratos
52,8g
por porção
Gordura
13,3g
por porção
Por 100 g são 283 kcal, 14,9 g de proteína, 35,2 g de carboidratos e 8,9 g de gordura.
Cerca de 21% das calorias vêm da proteína, 50% dos carboidratos e 28% da gordura.
| Nutriente | Por porção (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 425 kcal | 283 kcal |
| Proteína | 22,4 g | 14,9 g |
| Carboidratos | 52,8 g | 35,2 g |
| Gordura | 13,3 g | 8,9 g |
- Proteína21 %
- Carboidratos50 %
- Gordura28 %
O que contém
Contém: trigo (glúten), leite
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Manakish de queijo em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Manakish de queijo", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Manakish de queijo?
Uma porção típica de Manakish de queijo (150 g) tem cerca de 425 kcal, ou 283 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Manakish de queijo?
Cerca de 22,4 g de proteína por porção de 150 g, ou 21% das calorias.
Como contar as calorias de Manakish de queijo em casa?
Compare sua porção com a de 150 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.