Pratos principais
Calorias de Bibimbap
Uma porção típica de Bibimbap (400 g) tem cerca de 304 kcal, com 22 g de proteína, 32,4 g de carboidratos e 9,8 g de gordura.
Energia
304kcal
por porção
Proteína
22g
por porção
Carboidratos
32,4g
por porção
Gordura
9,8g
por porção
Por 100 g são 76 kcal, 5,5 g de proteína, 8,1 g de carboidratos e 2,5 g de gordura.
Cerca de 29% das calorias vêm da proteína, 42% dos carboidratos e 29% da gordura.
| Nutriente | Por porção (400 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 304 kcal | 76 kcal |
| Proteína | 22 g | 5,5 g |
| Carboidratos | 32,4 g | 8,1 g |
| Gordura | 9,8 g | 2,5 g |
- Proteína29 %
- Carboidratos42 %
- Gordura29 %
O que contém
Contém: carne bovina, ovo, gergelim, soja
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Bibimbap em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Bibimbap", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bibimbap?
Uma porção típica de Bibimbap (400 g) tem cerca de 304 kcal, ou 76 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Bibimbap?
Cerca de 22 g de proteína por porção de 400 g, ou 29% das calorias.
Como contar as calorias de Bibimbap em casa?
Compare sua porção com a de 400 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.