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Calorias de Carne bovina salteada com legumes
Uma porção típica de Carne bovina salteada com legumes (300 g) tem cerca de 306 kcal, com 32,2 g de proteína, 13,3 g de carboidratos e 14,4 g de gordura.
Energia
306kcal
por porção
Proteína
32,2g
por porção
Carboidratos
13,3g
por porção
Gordura
14,4g
por porção
Por 100 g são 102 kcal, 10,7 g de proteína, 4,4 g de carboidratos e 4,8 g de gordura.
Cerca de 41% das calorias vêm da proteína, 17% dos carboidratos e 42% da gordura.
| Nutriente | Por porção (300 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 102 kcal |
| Proteína | 32,2 g | 10,7 g |
| Carboidratos | 13,3 g | 4,4 g |
| Gordura | 14,4 g | 4,8 g |
- Proteína41 %
- Carboidratos17 %
- Gordura42 %
O que contém
Contém: carne bovina, soja, trigo (glúten)
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Carne bovina salteada com legumes em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Carne bovina salteada com legumes", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Carne bovina salteada com legumes?
Uma porção típica de Carne bovina salteada com legumes (300 g) tem cerca de 306 kcal, ou 102 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Carne bovina salteada com legumes?
Cerca de 32,2 g de proteína por porção de 300 g, ou 41% das calorias.
Como contar as calorias de Carne bovina salteada com legumes em casa?
Compare sua porção com a de 300 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.