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Calorias de Shawarma de carne bovina
Uma porção típica de Shawarma de carne bovina (150 g) tem cerca de 307 kcal, com 40,1 g de proteína, 0,8 g de carboidratos e 16,1 g de gordura.
Energia
307kcal
por porção
Proteína
40,1g
por porção
Carboidratos
0,8g
por porção
Gordura
16,1g
por porção
Por 100 g são 205 kcal, 26,7 g de proteína, 0,5 g de carboidratos e 10,7 g de gordura.
Cerca de 52% das calorias vêm da proteína, 1% dos carboidratos e 47% da gordura.
| Nutriente | Por porção (150 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 205 kcal |
| Proteína | 40,1 g | 26,7 g |
| Carboidratos | 0,8 g | 0,5 g |
| Gordura | 16,1 g | 10,7 g |
- Proteína52 %
- Carboidratos1 %
- Gordura47 %
O que contém
Contém: carne bovina, leite
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores são calculados a partir das entradas do USDA FoodData Central para os ingredientes do prato em quantidades típicas. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Shawarma de carne bovina em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Shawarma de carne bovina", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Shawarma de carne bovina?
Uma porção típica de Shawarma de carne bovina (150 g) tem cerca de 307 kcal, ou 205 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Shawarma de carne bovina?
Cerca de 40,1 g de proteína por porção de 150 g, ou 52% das calorias.
Como contar as calorias de Shawarma de carne bovina em casa?
Compare sua porção com a de 150 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.