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Calorias de Macarrão ao sugo
Uma porção típica de Macarrão ao sugo (300 g) tem cerca de 318 kcal, com 11,1 g de proteína, 59,6 g de carboidratos e 3,6 g de gordura.
Energia
318kcal
por porção
Proteína
11,1g
por porção
Carboidratos
59,6g
por porção
Gordura
3,6g
por porção
Por 100 g são 106 kcal, 3,7 g de proteína, 19,9 g de carboidratos e 1,2 g de gordura.
Cerca de 14% das calorias vêm da proteína, 76% dos carboidratos e 10% da gordura.
| Nutriente | Por porção (300 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 318 kcal | 106 kcal |
| Proteína | 11,1 g | 3,7 g |
| Carboidratos | 59,6 g | 19,9 g |
| Gordura | 3,6 g | 1,2 g |
- Proteína14 %
- Carboidratos76 %
- Gordura10 %
O que contém
Contém: trigo (glúten)
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Macarrão ao sugo em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Macarrão ao sugo", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Macarrão ao sugo?
Uma porção típica de Macarrão ao sugo (300 g) tem cerca de 318 kcal, ou 106 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Macarrão ao sugo?
Cerca de 11,1 g de proteína por porção de 300 g, ou 14% das calorias.
Como contar as calorias de Macarrão ao sugo em casa?
Compare sua porção com a de 300 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.