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Calorias de Sopa de cebola francesa
Uma porção típica de Sopa de cebola francesa (300 g) tem cerca de 324 kcal, com 16,4 g de proteína, 35,5 g de carboidratos e 13,4 g de gordura.
Energia
324kcal
por porção
Proteína
16,4g
por porção
Carboidratos
35,5g
por porção
Gordura
13,4g
por porção
Por 100 g são 108 kcal, 5,5 g de proteína, 11,8 g de carboidratos e 4,5 g de gordura.
Cerca de 20% das calorias vêm da proteína, 43% dos carboidratos e 37% da gordura.
| Nutriente | Por porção (300 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 324 kcal | 108 kcal |
| Proteína | 16,4 g | 5,5 g |
| Carboidratos | 35,5 g | 11,8 g |
| Gordura | 13,4 g | 4,5 g |
- Proteína20 %
- Carboidratos43 %
- Gordura37 %
O que contém
Contém: trigo (glúten), leite, álcool
As receitas variam. Se você tem alergia, confira sempre os ingredientes do prato que vai comer.
De onde vêm esses números
Os valores vêm do USDA FoodData Central, a base de dados de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA, para uma receita típica. Comida caseira, porções de restaurante e óleo variam, então use como uma boa estimativa.
Registre Sopa de cebola francesa em segundos
No Day Pal você tira uma foto do prato ou só digita ou fala "Sopa de cebola francesa", e as calorias, a proteína, os carboidratos e a gordura são contados para você. Também dá para encontrá-lo entre mais de 13.000 alimentos na busca gratuita.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sopa de cebola francesa?
Uma porção típica de Sopa de cebola francesa (300 g) tem cerca de 324 kcal, ou 108 kcal por 100 g, segundo o USDA FoodData Central.
Quanta proteína tem Sopa de cebola francesa?
Cerca de 16,4 g de proteína por porção de 300 g, ou 20% das calorias.
Como contar as calorias de Sopa de cebola francesa em casa?
Compare sua porção com a de 300 g e ajuste os números, ou registre no Day Pal por foto ou digitando, e o app faz a conta.