Hoofdgerechten
Calorieën in Pizza Margherita
Een gewone portie Pizza Margherita (214 g) bevat ongeveer 569 kcal, met 24,4 g eiwit, 71,3 g koolhydraten en 20,7 g vet.
Energie
569kcal
per portie
Eiwit
24,4g
per portie
Koolhydraten
71,3g
per portie
Vet
20,7g
per portie
Per 100 g is dat 266 kcal, 11,4 g eiwit, 33,3 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Ongeveer 17% van de calorieën komt uit eiwit, 50% uit koolhydraten en 33% uit vet.
| Voedingsstof | Per portie (214 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 569 kcal | 266 kcal |
| Eiwit | 24,4 g | 11,4 g |
| Koolhydraten | 71,3 g | 33,3 g |
| Vet | 20,7 g | 9,7 g |
- Eiwit17 %
- Koolhydraten50 %
- Vet33 %
Wat erin zit
Bevat: tarwe (gluten), melk
Recepten verschillen. Heb je een allergie, controleer dan altijd de ingrediënten van wat je eet.
Waar deze getallen vandaan komen
De waarden komen uit USDA FoodData Central, de voedingsmiddelendatabase van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voor een gangbaar recept. Thuis koken, porties in restaurants en olie verschillen, dus zie het als een goede schatting.
Log Pizza Margherita in een paar seconden
In Day Pal maak je een foto van je bord of typ of zeg je gewoon "Pizza Margherita", en de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten worden voor je geteld. Je vindt het ook tussen meer dan 13.000 voedingsmiddelen in de gratis zoekfunctie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Pizza Margherita?
Een gewone portie Pizza Margherita (214 g) bevat ongeveer 569 kcal, of 266 kcal per 100 g, volgens USDA FoodData Central.
Hoeveel eiwit zit er in Pizza Margherita?
Ongeveer 24,4 g eiwit per portie van 214 g, oftewel 17% van de calorieën.
Hoe tel ik de calorieën in Pizza Margherita thuis?
Vergelijk je portie met die van 214 g en reken de getallen om, of log het in Day Pal met een foto of door het te typen, en de app rekent het uit.