飲み物
レモネードのカロリー
一般的なレモネード1食分（250g）は約115kcalで、たんぱく質0g、炭水化物30.2g、脂質0gです。
エネルギー
115kcal
1食分
たんぱく質
0g
1食分
炭水化物
30.2g
1食分
脂質
0g
1食分
100gあたりでは46kcal、たんぱく質0g、炭水化物12.1g、脂質0gです。
カロリーの約0%がたんぱく質、100%が炭水化物、0%が脂質からです。
| 栄養素 | 1食分（250g） | 100gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 115 kcal | 46 kcal |
| たんぱく質 | 0 g | 0 g |
| 炭水化物 | 30.2 g | 12.1 g |
| 脂質 | 0 g | 0 g |
- たんぱく質0 %
- 炭水化物100 %
- 脂質0 %
含まれるもの
レシピによって異なります。アレルギーのある方は、食べる料理の材料を必ず確認してください。
この数値の出どころ
数値は米国農務省の食品成分データベース USDA FoodData Central の、一般的なレシピにもとづいています。家庭料理や外食の量、油の量で変わるので、目安としてお使いください。
レモネードを数秒で記録
Day Pal なら、お皿の写真を撮るか、「レモネード」と入力するか話すだけで、カロリー・たんぱく質・炭水化物・脂質を自動で計算します。無料の検索で13,000種類以上の食品からも探せます。
よくある質問
レモネードのカロリーは？
USDA FoodData Central によると、一般的なレモネード1食分（250g）は約115kcal、100gあたり46kcalです。
レモネードのたんぱく質は？
1食分250gあたり約0gで、カロリーの0%にあたります。
家でレモネードのカロリーを数えるには？
自分の量を250gの1食分と比べて数値を換算するか、Day Pal で写真や入力で記録すればアプリが計算します。