飲み物
カフェラテのカロリー
一般的なカフェラテ1食分（350g）は約150kcalで、たんぱく質9.8g、炭水化物15.2g、脂質5.6gです。
エネルギー
150kcal
1食分
たんぱく質
9.8g
1食分
炭水化物
15.2g
1食分
脂質
5.6g
1食分
100gあたりでは43kcal、たんぱく質2.8g、炭水化物4.3g、脂質1.6gです。
カロリーの約26%がたんぱく質、40%が炭水化物、34%が脂質からです。
| 栄養素 | 1食分（350g） | 100gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 150 kcal | 43 kcal |
| たんぱく質 | 9.8 g | 2.8 g |
| 炭水化物 | 15.2 g | 4.3 g |
| 脂質 | 5.6 g | 1.6 g |
- たんぱく質26 %
- 炭水化物40 %
- 脂質34 %
含まれるもの
含む食材: 乳
レシピによって異なります。アレルギーのある方は、食べる料理の材料を必ず確認してください。
この数値の出どころ
数値は米国農務省の食品成分データベース USDA FoodData Central の、一般的なレシピにもとづいています。家庭料理や外食の量、油の量で変わるので、目安としてお使いください。
カフェラテを数秒で記録
Day Pal なら、お皿の写真を撮るか、「カフェラテ」と入力するか話すだけで、カロリー・たんぱく質・炭水化物・脂質を自動で計算します。無料の検索で13,000種類以上の食品からも探せます。
よくある質問
カフェラテのカロリーは？
USDA FoodData Central によると、一般的なカフェラテ1食分（350g）は約150kcal、100gあたり43kcalです。
カフェラテのたんぱく質は？
1食分350gあたり約9.8gで、カロリーの26%にあたります。
家でカフェラテのカロリーを数えるには？
自分の量を350gの1食分と比べて数値を換算するか、Day Pal で写真や入力で記録すればアプリが計算します。