飲み物
緑茶のカロリー
一般的な緑茶1食分（240g）は約2kcalで、たんぱく質0.5g、炭水化物0g、脂質0gです。
エネルギー
2kcal
1食分
たんぱく質
0.5g
1食分
炭水化物
0g
1食分
脂質
0g
1食分
100gあたりでは1kcal、たんぱく質0.2g、炭水化物0g、脂質0gです。
カロリーの約100%がたんぱく質、0%が炭水化物、0%が脂質からです。
| 栄養素 | 1食分（240g） | 100gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2 kcal | 1 kcal |
| たんぱく質 | 0.5 g | 0.2 g |
| 炭水化物 | 0 g | 0 g |
| 脂質 | 0 g | 0 g |
- たんぱく質100 %
- 炭水化物0 %
- 脂質0 %
含まれるもの
レシピによって異なります。アレルギーのある方は、食べる料理の材料を必ず確認してください。
この数値の出どころ
数値は米国農務省の食品成分データベース USDA FoodData Central の、一般的なレシピにもとづいています。家庭料理や外食の量、油の量で変わるので、目安としてお使いください。
緑茶を数秒で記録
Day Pal なら、お皿の写真を撮るか、「緑茶」と入力するか話すだけで、カロリー・たんぱく質・炭水化物・脂質を自動で計算します。無料の検索で13,000種類以上の食品からも探せます。
よくある質問
緑茶のカロリーは？
USDA FoodData Central によると、一般的な緑茶1食分（240g）は約2kcal、100gあたり1kcalです。
緑茶のたんぱく質は？
1食分240gあたり約0.5gで、カロリーの100%にあたります。
家で緑茶のカロリーを数えるには？
自分の量を240gの1食分と比べて数値を換算するか、Day Pal で写真や入力で記録すればアプリが計算します。