Petit-déjeuner
Calories de Pancakes
Une portion typique de Pancakes (150 g) apporte environ 423 kcal, avec 11,1 g de protéines, 53 g de glucides et 18,1 g de lipides.
Énergie
423kcal
par portion
Protéines
11,1g
par portion
Glucides
53g
par portion
Lipides
18,1g
par portion
Pour 100 g, cela fait 282 kcal, 7,4 g de protéines, 35,3 g de glucides et 12,1 g de lipides.
Environ 11 % de ses calories viennent des protéines, 51 % des glucides et 39 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (150 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 423 kcal | 282 kcal |
| Protéines | 11,1 g | 7,4 g |
| Glucides | 53 g | 35,3 g |
| Lipides | 18,1 g | 12,1 g |
- Protéines11 %
- Glucides51 %
- Lipides39 %
Ce qu’il contient
Contient: blé (gluten), œuf, lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Pancakes en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Pancakes » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Pancakes ?
Une portion typique de Pancakes (150 g) apporte environ 423 kcal, soit 282 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Pancakes ?
Environ 11,1 g de protéines par portion de 150 g, soit 11 % de ses calories.
Comment compter les calories de Pancakes à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 150 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.