Petit-déjeuner
Calories de Manakish au fromage
Une portion typique de Manakish au fromage (150 g) apporte environ 425 kcal, avec 22,4 g de protéines, 52,8 g de glucides et 13,3 g de lipides.
Énergie
425kcal
par portion
Protéines
22,4g
par portion
Glucides
52,8g
par portion
Lipides
13,3g
par portion
Pour 100 g, cela fait 283 kcal, 14,9 g de protéines, 35,2 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Environ 21 % de ses calories viennent des protéines, 50 % des glucides et 28 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (150 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 425 kcal | 283 kcal |
| Protéines | 22,4 g | 14,9 g |
| Glucides | 52,8 g | 35,2 g |
| Lipides | 13,3 g | 8,9 g |
- Protéines21 %
- Glucides50 %
- Lipides28 %
Ce qu’il contient
Contient: blé (gluten), lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Manakish au fromage en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Manakish au fromage » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Manakish au fromage ?
Une portion typique de Manakish au fromage (150 g) apporte environ 425 kcal, soit 283 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Manakish au fromage ?
Environ 22,4 g de protéines par portion de 150 g, soit 21 % de ses calories.
Comment compter les calories de Manakish au fromage à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 150 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.