Petit-déjeuner
Calories de Bagel au fromage frais
Une portion typique de Bagel au fromage frais (135 g) apporte environ 380 kcal, avec 12,8 g de protéines, 56,4 g de glucides et 11,4 g de lipides.
Énergie
380kcal
par portion
Protéines
12,8g
par portion
Glucides
56,4g
par portion
Lipides
11,4g
par portion
Pour 100 g, cela fait 281 kcal, 9,5 g de protéines, 41,8 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Environ 13 % de ses calories viennent des protéines, 59 % des glucides et 27 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (135 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 380 kcal | 281 kcal |
| Protéines | 12,8 g | 9,5 g |
| Glucides | 56,4 g | 41,8 g |
| Lipides | 11,4 g | 8,4 g |
- Protéines13 %
- Glucides59 %
- Lipides27 %
Ce qu’il contient
Contient: blé (gluten), lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Bagel au fromage frais en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Bagel au fromage frais » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Bagel au fromage frais ?
Une portion typique de Bagel au fromage frais (135 g) apporte environ 380 kcal, soit 281 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Bagel au fromage frais ?
Environ 12,8 g de protéines par portion de 135 g, soit 13 % de ses calories.
Comment compter les calories de Bagel au fromage frais à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 135 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.