Petit-déjeuner
Calories de Pain perdu
Une portion typique de Pain perdu (130 g) apporte environ 355 kcal, avec 13,5 g de protéines, 42 g de glucides et 14,8 g de lipides.
Énergie
355kcal
par portion
Protéines
13,5g
par portion
Glucides
42g
par portion
Lipides
14,8g
par portion
Pour 100 g, cela fait 273 kcal, 10,4 g de protéines, 32,3 g de glucides et 11,4 g de lipides.
Environ 15 % de ses calories viennent des protéines, 47 % des glucides et 38 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (130 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 355 kcal | 273 kcal |
| Protéines | 13,5 g | 10,4 g |
| Glucides | 42 g | 32,3 g |
| Lipides | 14,8 g | 11,4 g |
- Protéines15 %
- Glucides47 %
- Lipides38 %
Ce qu’il contient
Contient: blé (gluten), œuf, lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Pain perdu en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Pain perdu » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Pain perdu ?
Une portion typique de Pain perdu (130 g) apporte environ 355 kcal, soit 273 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Pain perdu ?
Environ 13,5 g de protéines par portion de 130 g, soit 15 % de ses calories.
Comment compter les calories de Pain perdu à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 130 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.