Petit-déjeuner
Calories de Menemen
Une portion typique de Menemen (200 g) apporte environ 330 kcal, avec 20,6 g de protéines, 2,9 g de glucides et 26,4 g de lipides.
Énergie
330kcal
par portion
Protéines
20,6g
par portion
Glucides
2,9g
par portion
Lipides
26,4g
par portion
Pour 100 g, cela fait 165 kcal, 10,3 g de protéines, 1,5 g de glucides et 13,2 g de lipides.
Environ 25 % de ses calories viennent des protéines, 3 % des glucides et 72 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (200 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 330 kcal | 165 kcal |
| Protéines | 20,6 g | 10,3 g |
| Glucides | 2,9 g | 1,5 g |
| Lipides | 26,4 g | 13,2 g |
- Protéines25 %
- Glucides3 %
- Lipides72 %
Ce qu’il contient
Contient: œuf
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Menemen en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Menemen » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Menemen ?
Une portion typique de Menemen (200 g) apporte environ 330 kcal, soit 165 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Menemen ?
Environ 20,6 g de protéines par portion de 200 g, soit 25 % de ses calories.
Comment compter les calories de Menemen à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 200 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.