Plats principaux
Calories de Bibimbap
Une portion typique de Bibimbap (400 g) apporte environ 304 kcal, avec 22 g de protéines, 32,4 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Énergie
304kcal
par portion
Protéines
22g
par portion
Glucides
32,4g
par portion
Lipides
9,8g
par portion
Pour 100 g, cela fait 76 kcal, 5,5 g de protéines, 8,1 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Environ 29 % de ses calories viennent des protéines, 42 % des glucides et 29 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (400 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 304 kcal | 76 kcal |
| Protéines | 22 g | 5,5 g |
| Glucides | 32,4 g | 8,1 g |
| Lipides | 9,8 g | 2,5 g |
- Protéines29 %
- Glucides42 %
- Lipides29 %
Ce qu’il contient
Contient: bœuf, œuf, sésame, soja
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de composition des aliments du ministère américain de l’Agriculture, pour une recette typique. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Bibimbap en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Bibimbap » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Bibimbap ?
Une portion typique de Bibimbap (400 g) apporte environ 304 kcal, soit 76 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Bibimbap ?
Environ 22 g de protéines par portion de 400 g, soit 29 % de ses calories.
Comment compter les calories de Bibimbap à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 400 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.