Plats principaux
Calories de Shawarma de bœuf
Une portion typique de Shawarma de bœuf (150 g) apporte environ 307 kcal, avec 40,1 g de protéines, 0,8 g de glucides et 16,1 g de lipides.
Énergie
307kcal
par portion
Protéines
40,1g
par portion
Glucides
0,8g
par portion
Lipides
16,1g
par portion
Pour 100 g, cela fait 205 kcal, 26,7 g de protéines, 0,5 g de glucides et 10,7 g de lipides.
Environ 52 % de ses calories viennent des protéines, 1 % des glucides et 47 % des lipides.
| Nutriment | Par portion (150 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 307 kcal | 205 kcal |
| Protéines | 40,1 g | 26,7 g |
| Glucides | 0,8 g | 0,5 g |
| Lipides | 16,1 g | 10,7 g |
- Protéines52 %
- Glucides1 %
- Lipides47 %
Ce qu’il contient
Contient: bœuf, lait
Les recettes varient. En cas d’allergie, vérifiez toujours les ingrédients du plat que vous mangez.
D’où viennent ces chiffres
Les valeurs sont calculées à partir des entrées d’USDA FoodData Central pour les ingrédients du plat en quantités typiques. La cuisine maison, les portions au restaurant et l’huile varient : prenez-les comme une bonne estimation.
Notez Shawarma de bœuf en quelques secondes
Dans Day Pal, prenez votre assiette en photo ou écrivez ou dites simplement « Shawarma de bœuf » : les calories, protéines, glucides et lipides sont comptés pour vous. Vous le trouvez aussi parmi plus de 13 000 aliments dans la recherche gratuite.
Questions fréquentes
Combien de calories dans Shawarma de bœuf ?
Une portion typique de Shawarma de bœuf (150 g) apporte environ 307 kcal, soit 205 kcal pour 100 g, d’après USDA FoodData Central.
Combien de protéines dans Shawarma de bœuf ?
Environ 40,1 g de protéines par portion de 150 g, soit 52 % de ses calories.
Comment compter les calories de Shawarma de bœuf à la maison ?
Comparez votre portion à celle de 150 g et ajustez les chiffres, ou notez-le dans Day Pal en photo ou par écrit, et l’app fait le calcul.