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Calorías de Risotto de champiñones
Una ración típica de Risotto de champiñones (300 g) tiene unas 478 kcal, con 12,1 g de proteína, 70,8 g de carbohidratos y 15,2 g de grasa.
Energía
478kcal
por ración
Proteína
12,1g
por ración
Carbohidratos
70,8g
por ración
Grasa
15,2g
por ración
Por 100 g son 159 kcal, 4 g de proteína, 23,6 g de carbohidratos y 5,1 g de grasa.
Cerca del 10 % de sus calorías viene de la proteína, el 60 % de los carbohidratos y el 29 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (300 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 478 kcal | 159 kcal |
| Proteína | 12,1 g | 4 g |
| Carbohidratos | 70,8 g | 23,6 g |
| Grasa | 15,2 g | 5,1 g |
- Proteína10 %
- Carbohidratos60 %
- Grasa29 %
Qué contiene
Contiene: leche, alcohol
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Risotto de champiñones en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Risotto de champiñones", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Risotto de champiñones?
Una ración típica de Risotto de champiñones (300 g) tiene unas 478 kcal, o 159 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Risotto de champiñones?
Unos 12,1 g de proteína por ración de 300 g, el 10 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Risotto de champiñones en casa?
Compara tu ración con la de 300 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.