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Calorías de Bowl de tempeh
Una ración típica de Bowl de tempeh (350 g) tiene unas 468 kcal, con 26,3 g de proteína, 58,9 g de carbohidratos y 16,1 g de grasa.
Energía
468kcal
por ración
Proteína
26,3g
por ración
Carbohidratos
58,9g
por ración
Grasa
16,1g
por ración
Por 100 g son 134 kcal, 7,5 g de proteína, 16,8 g de carbohidratos y 4,6 g de grasa.
Cerca del 22 % de sus calorías viene de la proteína, el 49 % de los carbohidratos y el 30 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (350 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 468 kcal | 134 kcal |
| Proteína | 26,3 g | 7,5 g |
| Carbohidratos | 58,9 g | 16,8 g |
| Grasa | 16,1 g | 4,6 g |
- Proteína22 %
- Carbohidratos49 %
- Grasa30 %
Qué contiene
Contiene: soja
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores se calculan con las entradas de USDA FoodData Central para los ingredientes del plato en cantidades típicas. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Bowl de tempeh en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Bowl de tempeh", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Bowl de tempeh?
Una ración típica de Bowl de tempeh (350 g) tiene unas 468 kcal, o 134 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Bowl de tempeh?
Unos 26,3 g de proteína por ración de 350 g, el 22 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Bowl de tempeh en casa?
Compara tu ración con la de 350 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.