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Calorías de Berenjenas a la parmesana
Una ración típica de Berenjenas a la parmesana (300 g) tiene unas 465 kcal, con 21,1 g de proteína, 26,9 g de carbohidratos y 31,5 g de grasa.
Energía
465kcal
por ración
Proteína
21,1g
por ración
Carbohidratos
26,9g
por ración
Grasa
31,5g
por ración
Por 100 g son 155 kcal, 7 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 10,5 g de grasa.
Cerca del 18 % de sus calorías viene de la proteína, el 23 % de los carbohidratos y el 60 % de la grasa.
| Nutriente | Por ración (300 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 465 kcal | 155 kcal |
| Proteína | 21,1 g | 7 g |
| Carbohidratos | 26,9 g | 9 g |
| Grasa | 31,5 g | 10,5 g |
- Proteína18 %
- Carbohidratos23 %
- Grasa60 %
Qué contiene
Contiene: leche, huevo, trigo (gluten)
Las recetas varían. Si tienes una alergia, revisa siempre los ingredientes del plato que vas a comer.
De dónde salen estos datos
Los valores vienen de USDA FoodData Central, la base de datos de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU., para una receta típica. La cocina casera, las raciones de restaurante y el aceite varían, así que tómalos como una buena estimación.
Registra Berenjenas a la parmesana en segundos
En Day Pal puedes hacer una foto del plato o simplemente escribir o decir "Berenjenas a la parmesana", y las calorías, la proteína, los carbohidratos y la grasa se cuentan solos. También lo encuentras entre más de 13.000 alimentos en el buscador gratuito.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Berenjenas a la parmesana?
Una ración típica de Berenjenas a la parmesana (300 g) tiene unas 465 kcal, o 155 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
¿Cuánta proteína tiene Berenjenas a la parmesana?
Unos 21,1 g de proteína por ración de 300 g, el 18 % de sus calorías.
¿Cómo cuento las calorías de Berenjenas a la parmesana en casa?
Compara tu ración con la de 300 g y ajusta las cifras, o regístralo en Day Pal con una foto o escribiéndolo y la app hace las cuentas.