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Kalorien in Studentenfutter
Eine typische Portion Studentenfutter (40 g) hat etwa 185 kcal, mit 5,5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydraten und 11,8 g Fett.
Energie
185kcal
pro Portion
Eiweiß
5,5g
pro Portion
Kohlenhydrate
18g
pro Portion
Fett
11,8g
pro Portion
Pro 100 g sind das 463 kcal, 13,8 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett.
Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 36 % aus Kohlenhydraten und 53 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (40 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 185 kcal | 463 kcal |
| Eiweiß | 5,5 g | 13,8 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 45 g |
| Fett | 11,8 g | 29,5 g |
- Eiweiß11 %
- Kohlenhydrate36 %
- Fett53 %
Was enthalten ist
Enthält: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte stammen aus USDA FoodData Central, der Lebensmitteldatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums, für ein typisches Rezept. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Studentenfutter in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Studentenfutter“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter?
Eine typische Portion Studentenfutter (40 g) hat etwa 185 kcal, also 463 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Studentenfutter?
Etwa 5,5 g Eiweiß pro Portion mit 40 g, das sind 11 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Studentenfutter zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 40-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.