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Kalorien in Karottensticks mit Hummus
Eine typische Portion Karottensticks mit Hummus (160 g) hat etwa 181 kcal, mit 5,1 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydraten und 10,4 g Fett.
Energie
181kcal
pro Portion
Eiweiß
5,1g
pro Portion
Kohlenhydrate
17,2g
pro Portion
Fett
10,4g
pro Portion
Pro 100 g sind das 113 kcal, 3,2 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 38 % aus Kohlenhydraten und 51 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (160 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 181 kcal | 113 kcal |
| Eiweiß | 5,1 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 17,2 g | 10,8 g |
| Fett | 10,4 g | 6,5 g |
- Eiweiß11 %
- Kohlenhydrate38 %
- Fett51 %
Was enthalten ist
Enthält: Sesam
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Karottensticks mit Hummus in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Karottensticks mit Hummus“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Karottensticks mit Hummus?
Eine typische Portion Karottensticks mit Hummus (160 g) hat etwa 181 kcal, also 113 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Karottensticks mit Hummus?
Etwa 5,1 g Eiweiß pro Portion mit 160 g, das sind 11 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Karottensticks mit Hummus zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 160-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.