Frühstück
Kalorien in Ful Medames
Eine typische Portion Ful Medames (200 g) hat etwa 387 kcal, mit 13,1 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydraten und 22,7 g Fett.
Energie
387kcal
pro Portion
Eiweiß
13,1g
pro Portion
Kohlenhydrate
34g
pro Portion
Fett
22,7g
pro Portion
Pro 100 g sind das 194 kcal, 6,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett.
Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Eiweiß, 35 % aus Kohlenhydraten und 52 % aus Fett.
| Nährstoff | Pro Portion (200 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 387 kcal | 194 kcal |
| Eiweiß | 13,1 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 17 g |
| Fett | 22,7 g | 11,4 g |
- Eiweiß13 %
- Kohlenhydrate35 %
- Fett52 %
Was enthalten ist
Rezepte unterscheiden sich. Bei einer Allergie prüfe immer die Zutaten des Gerichts, das du isst.
Woher diese Zahlen stammen
Die Werte sind aus den Einträgen von USDA FoodData Central für die Zutaten des Gerichts in typischen Mengen berechnet. Selbstgekochtes, Restaurantportionen und Öl schwanken, also sieh sie als gute Schätzung.
Ful Medames in Sekunden erfassen
In Day Pal fotografierst du deinen Teller oder tippst oder sagst einfach „Ful Medames“, und Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett werden für dich gezählt. Du findest es auch unter mehr als 13.000 Lebensmitteln in der kostenlosen Suche.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ful Medames?
Eine typische Portion Ful Medames (200 g) hat etwa 387 kcal, also 194 kcal pro 100 g, nach USDA FoodData Central.
Wie viel Eiweiß hat Ful Medames?
Etwa 13,1 g Eiweiß pro Portion mit 200 g, das sind 13 % der Kalorien.
Wie zähle ich die Kalorien von Ful Medames zu Hause?
Vergleiche deine Portion mit der 200-g-Portion und rechne die Werte um, oder erfasse es in Day Pal per Foto oder Text, und die App rechnet für dich.