المشروبات
سعرات ليمونادة
تحتوي الحصة المعتادة من ليمونادة (250 غ) على نحو 115 سعرة، مع 0 غ بروتين و30.2 غ كربوهيدرات و0 غ دهون.
الطاقة
115سعرة
للحصة
البروتين
0غ
للحصة
الكربوهيدرات
30.2غ
للحصة
الدهون
0غ
للحصة
ولكل 100 غ: 46 سعرة، و0 غ بروتين، و12.1 غ كربوهيدرات، و0 غ دهون.
نحو 0% من سعراته من البروتين، و100% من الكربوهيدرات، و0% من الدهون.
| العنصر | للحصة (250 غ) | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 115 سعرة | 46 سعرة |
| البروتين | 0 غ | 0 غ |
| الكربوهيدرات | 30.2 غ | 12.1 غ |
| الدهون | 0 غ | 0 غ |
- البروتين0 %
- الكربوهيدرات100 %
- الدهون0 %
ماذا يحتوي
تختلف الوصفات. إن كانت لديك حساسية، فتحقق دائمًا من مكونات الطبق الذي تأكله.
من أين جاءت هذه الأرقام
القيم مأخوذة من USDA FoodData Central، قاعدة بيانات تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، لوصفة معتادة. يختلف الطبخ المنزلي وحصص المطاعم وكمية الزيت، فاعتبرها تقديرًا جيدًا.
سجّل ليمونادة في ثوانٍ
في Day Pal التقط صورة لطبقك أو اكتب أو قل «ليمونادة» فقط، فتُحسب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون عنك. ويمكنك أيضًا إيجاده بين أكثر من 13,000 طعام في البحث المجاني.
أسئلة شائعة
كم سعرة في ليمونادة؟
تحتوي الحصة المعتادة من ليمونادة (250 غ) على نحو 115 سعرة، أي 46 سعرة لكل 100 غ، وفق USDA FoodData Central.
كم بروتينًا في ليمونادة؟
نحو 0 غ بروتين في الحصة الواحدة (250 غ)، أي 0% من سعراته.
كيف أحسب سعرات ليمونادة في البيت؟
قارن حصتك بحصة 250 غ وعدّل الأرقام بالنسبة، أو سجّله في Day Pal بالصورة أو بالكتابة ويحسب التطبيق عنك.