الأطباق الرئيسية
سعرات فاهيتا بالدجاج
تحتوي الحصة المعتادة من فاهيتا بالدجاج (250 غ) على نحو 515 سعرة، مع 28.3 غ بروتين و45 غ كربوهيدرات و24.5 غ دهون.
الطاقة
515سعرة
للحصة
البروتين
28.3غ
للحصة
الكربوهيدرات
45غ
للحصة
الدهون
24.5غ
للحصة
ولكل 100 غ: 206 سعرة، و11.3 غ بروتين، و18 غ كربوهيدرات، و9.8 غ دهون.
نحو 22% من سعراته من البروتين، و35% من الكربوهيدرات، و43% من الدهون.
| العنصر | للحصة (250 غ) | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 515 سعرة | 206 سعرة |
| البروتين | 28.3 غ | 11.3 غ |
| الكربوهيدرات | 45 غ | 18 غ |
| الدهون | 24.5 غ | 9.8 غ |
- البروتين22 %
- الكربوهيدرات35 %
- الدهون43 %
ماذا يحتوي
يحتوي على: الدجاج, القمح (الغلوتين)
تختلف الوصفات. إن كانت لديك حساسية، فتحقق دائمًا من مكونات الطبق الذي تأكله.
من أين جاءت هذه الأرقام
القيم مأخوذة من USDA FoodData Central، قاعدة بيانات تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، لوصفة معتادة. يختلف الطبخ المنزلي وحصص المطاعم وكمية الزيت، فاعتبرها تقديرًا جيدًا.
سجّل فاهيتا بالدجاج في ثوانٍ
في Day Pal التقط صورة لطبقك أو اكتب أو قل «فاهيتا بالدجاج» فقط، فتُحسب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون عنك. ويمكنك أيضًا إيجاده بين أكثر من 13,000 طعام في البحث المجاني.
أسئلة شائعة
كم سعرة في فاهيتا بالدجاج؟
تحتوي الحصة المعتادة من فاهيتا بالدجاج (250 غ) على نحو 515 سعرة، أي 206 سعرة لكل 100 غ، وفق USDA FoodData Central.
كم بروتينًا في فاهيتا بالدجاج؟
نحو 28.3 غ بروتين في الحصة الواحدة (250 غ)، أي 22% من سعراته.
كيف أحسب سعرات فاهيتا بالدجاج في البيت؟
قارن حصتك بحصة 250 غ وعدّل الأرقام بالنسبة، أو سجّله في Day Pal بالصورة أو بالكتابة ويحسب التطبيق عنك.