主菜
富富配埃古西汤的热量
一份常见的富富配埃古西汤（450 克）约含 953 千卡，其中蛋白质 40.5 克、碳水化合物 90.7 克、脂肪 49.7 克。
能量
953千卡
每份
蛋白质
40.5克
每份
碳水化合物
90.7克
每份
脂肪
49.7克
每份
每 100 克为 212 千卡，蛋白质 9 克、碳水化合物 20.2 克、脂肪 11 克。
约 17% 的热量来自蛋白质，37% 来自碳水化合物，46% 来自脂肪。
| 营养素 | 每份（450 克） | 每 100 克 |
|---|---|---|
| 能量 | 953 千卡 | 212 千卡 |
| 蛋白质 | 40.5 克 | 9 克 |
| 碳水化合物 | 90.7 克 | 20.2 克 |
| 脂肪 | 49.7 克 | 11 克 |
- 蛋白质17 %
- 碳水化合物37 %
- 脂肪46 %
含有什么
含有: 牛肉, 鱼, 贝类和甲壳类
不同做法差异很大。如有过敏，请务必确认所吃菜肴的配料。
这些数字从哪里来
几秒钟记录富富配埃古西汤
在 Day Pal 里，拍一张餐盘照片，或直接输入或说出“富富配埃古西汤”，热量、蛋白质、碳水和脂肪就会自动算好。你也可以在免费搜索的 13,000 多种食物中找到它。
常见问题
富富配埃古西汤有多少热量？
根据 USDA FoodData Central，一份常见的富富配埃古西汤（450 克）约 953 千卡，即每 100 克 212 千卡。
富富配埃古西汤含多少蛋白质？
每份 450 克约含 40.5 克蛋白质，占总热量的 17%。
在家怎么算富富配埃古西汤的热量？
把你的分量和 450 克的一份对比后按比例换算，或者在 Day Pal 里拍照或输入记录，应用会帮你算好。