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黄油牛角包的热量
一份常见的黄油牛角包（60 克）约含 244 千卡，其中蛋白质 4.9 克、碳水化合物 27.5 克、脂肪 12.6 克。
能量
244千卡
每份
蛋白质
4.9克
每份
碳水化合物
27.5克
每份
脂肪
12.6克
每份
每 100 克为 407 千卡，蛋白质 8.2 克、碳水化合物 45.8 克、脂肪 21 克。
约 8% 的热量来自蛋白质，45% 来自碳水化合物，47% 来自脂肪。
| 营养素 | 每份（60 克） | 每 100 克 |
|---|---|---|
| 能量 | 244 千卡 | 407 千卡 |
| 蛋白质 | 4.9 克 | 8.2 克 |
| 碳水化合物 | 27.5 克 | 45.8 克 |
| 脂肪 | 12.6 克 | 21 克 |
- 蛋白质8 %
- 碳水化合物45 %
- 脂肪47 %
含有什么
含有: 小麦（麸质）, 牛奶, 鸡蛋
不同做法差异很大。如有过敏，请务必确认所吃菜肴的配料。
这些数字从哪里来
数值来自 USDA FoodData Central，即美国农业部的食物成分数据库，按常见做法计算。家常做法、餐厅分量和用油都会有差异，请把它当作可靠的估算。
几秒钟记录黄油牛角包
在 Day Pal 里，拍一张餐盘照片，或直接输入或说出“黄油牛角包”，热量、蛋白质、碳水和脂肪就会自动算好。你也可以在免费搜索的 13,000 多种食物中找到它。
常见问题
黄油牛角包有多少热量？
根据 USDA FoodData Central，一份常见的黄油牛角包（60 克）约 244 千卡，即每 100 克 407 千卡。
黄油牛角包含多少蛋白质？
每份 60 克约含 4.9 克蛋白质，占总热量的 8%。
在家怎么算黄油牛角包的热量？
把你的分量和 60 克的一份对比后按比例换算，或者在 Day Pal 里拍照或输入记录，应用会帮你算好。