主菜
福福配埃古西湯的熱量
一份常見的福福配埃古西湯（450 克）約含 953 大卡，其中蛋白質 40.5 克、碳水化合物 90.7 克、脂肪 49.7 克。
熱量
953大卡
每份
蛋白質
40.5克
每份
碳水化合物
90.7克
每份
脂肪
49.7克
每份
每 100 克為 212 大卡，蛋白質 9 克、碳水化合物 20.2 克、脂肪 11 克。
約 17% 的熱量來自蛋白質，37% 來自碳水化合物，46% 來自脂肪。
| 營養素 | 每份（450 克） | 每 100 克 |
|---|---|---|
| 熱量 | 953 大卡 | 212 大卡 |
| 蛋白質 | 40.5 克 | 9 克 |
| 碳水化合物 | 90.7 克 | 20.2 克 |
| 脂肪 | 49.7 克 | 11 克 |
- 蛋白質17 %
- 碳水化合物37 %
- 脂肪46 %
含有什麼
含有: 牛肉, 魚, 甲殼類與貝類
不同做法差異很大。如有過敏，請務必確認所吃菜餚的配料。
這些數字從哪裡來
幾秒鐘記錄福福配埃古西湯
在 Day Pal 裡，拍一張餐盤照片，或直接輸入或說出「福福配埃古西湯」，熱量、蛋白質、碳水和脂肪就會自動算好。你也可以在免費搜尋的 13,000 多種食物中找到它。
常見問題
福福配埃古西湯有多少熱量？
根據 USDA FoodData Central，一份常見的福福配埃古西湯（450 克）約 953 大卡，即每 100 克 212 大卡。
福福配埃古西湯含多少蛋白質？
每份 450 克約含 40.5 克蛋白質，占總熱量的 17%。
在家怎麼算福福配埃古西湯的熱量？
把你的份量和 450 克的一份對比後按比例換算，或者在 Day Pal 裡拍照或輸入記錄，App 會幫你算好。