封閉測試中 · iOS 與 Android免費開始

說一句就好。
計算 交給我們。

拍張照、說句話、打幾個字或快速搜尋,Day Pal 就幫你記下這一餐。三大營養素、微量營養素一目了然,還有隨時能問的教練。

🔒 預設私密無需信用卡隨時可取消

📸 拍照辨識

620 大卡

培根蛋黃義大利麵 · 營養素已自動填好

🎙️ 語音記錄

「兩顆蛋、酸種麵包、半顆酪梨」

完成。

💬 問問教練

「今晚要吃什麼?」

三種剛剛好的食物,點一下就記錄。

4種記錄方式:照片、語音、文字、搜尋0個註冊步驟,打開就能記11種語言,上線首日就支援0個需要取消的免費試用20次免費 AI 操作,馬上就能用0張餐點照片留在我們的伺服器上

使用方式

記錄一餐只要四秒鐘。

不用翻選單,不用在無窮無盡的食物清單裡找,也不用糾結「這是蘋果還是富士蘋果」。說完就好。

拍下餐盤

打開相機,點一下。AI 會辨識盤中的每一樣食物,並根據照片估算份量。

點兩下就確認

哪裡不對就改哪裡:拖動份量滑桿、替換食物、補上漏掉的。同一種食物修正兩次,Day Pal 就會記住你的調整,下次自動套用。

輕鬆追蹤

三大營養素、微量營養素、體重、連續記錄,全都在同一處,「今天」頁面依然流暢。

問問教練

它已經知道你今天吃了什麼、還剩多少額度。問它要吃什麼,它會從資料庫推薦具體的食物,點一下就能記錄。

拍照辨識

對準。拍下。記好了。

我們的影像辨識模型會找出盤中的每一樣食物,並根據照片估算每份的份量。同一種食物修正兩次後,之後的辨識會自動套用你的調整。點一下就確認。

  • ✓一張照片辨識多種食物
  • ✓從你的份量修正中學習
  • ✓記錄前可編輯、替換或新增食物
  • ✓需要連網:照片在我們的伺服器上分析後即刪除
scan_result.json

培根蛋黃義大利麵

580 大卡

信心度 96%

附餐沙拉

95 大卡

信心度 92%

紅酒

125 大卡

信心度 88%

香蒜麵包

210 大卡

信心度 91%

將 4 項加入日記
語音與文字

說出你吃了什麼就好。

「兩顆炒蛋、一片酸種麵包、半顆酪梨。」搞定。不論是用說的還是用打的,AI 都會把句子拆成一筆筆結構化紀錄,完全不用翻選單。

  • ✓支援 11 種語言,包括阿拉伯語
  • ✓能處理組合餐點與替換
  • ✓計入你的 20 次免費 AI 操作
  • ✓聽得懂「不要麵包」「半份」「白飯加量」

「兩顆炒蛋、一片酸種麵包,還有半顆酪梨。」

2 顆炒蛋

156 大卡 · 蛋白質 12 克

酸種麵包 1 片

120 大卡 · 蛋白質 4 克

½ 顆酪梨

160 大卡 · 蛋白質 2 克

教練

問它要吃什麼,它用真實的食物回答。

教練看的是你今天實際記錄的內容:還剩多少熱量、蛋白質還差多少,再從資料庫推薦具體食物。每個數字都來自資料庫,絕不是 AI 編出來的。

  • ✓知道你今天還剩多少熱量與三大營養素
  • ✓推薦資料庫裡的真實食物,附真實營養資訊
  • ✓點一下建議就能記錄,不會多扣 AI 次數
  • ✓過敏食物在你看到之前就先濾掉

教練

「今晚要吃什麼?」

你還剩 1,120 大卡和 68 克蛋白質。這兩道都剛好,點一下加入今天。

中東烤雞肉串

100 克 · 170 大卡 · 蛋白質 26 克

加入

印度奶油咖哩雞

200 克 · 430 大卡 · 蛋白質 28 克

加入
記錄飲食、運動,或問問你的教練

一個 App 全搞定

好用到每天都想打開。

Cal AI 幾乎什麼都要付費。MyFitnessPal 讓你點個沒完。我們是第三種選擇。

拍照辨識

多種食物同時辨識、估算份量、營養素即時算好,一張照片就夠。

語音與文字

聽得懂日常口語。用說的或用打的,就記好了。

教練

問它要吃什麼,它用真實的食物回答,點一下就能記錄。

「我的」頁面

你的模型、目標和資料,全在同一處,不必在設定裡繞來繞去。

多語言

上線就支援 11 種語言,包括阿拉伯語。採用 USDA 食物資料,另有精選菜色目錄,名稱涵蓋全部 11 種語言。

預設私密

照片分析完就刪除,絕不儲存在我們的伺服器上。EXIF 與 GPS 資訊會被移除,原圖只留在你的手機裡。

正面比一比

比較標示。

我們不拼資料庫大小,我們拼速度、準確度,以及不把基本功能鎖在付費牆後面。

比較標示

每一份量:記錄的一餐 · 每日份數:吃幾餐記幾餐

功能Day PalCal AIMyFitnessPal
免費版拍照辨識20 次免費 AI 操作需付費附加功能
語音 / 自然語言記錄包含在這 20 次裡受限非核心功能
AI 教練了解你的一天 · 推薦真實食物基本聊天僅限付費版
資料庫(食物)USDA FoodData Central資料庫較小最大,但很雜亂
免費版廣告暫時沒有–靠廣告營運
預設隱私餐點照片從不儲存一般雲端儲存一般雲端儲存

* 依各產品公開的價格頁面與 App Store 頁面整理。資訊可能變動,請自行查證。Cal AI 與 MyFitnessPal 現已隸屬同一家公司(MyFitnessPal 於 2026 年 3 月收購 Cal AI);由於兩者仍以獨立 App 提供,這裡分開列出。

方案價格

免費版顧好基本。進階版負責魔法。

不會突然跳出付費牆。隨時可取消。我們不賣你的資料。

免費

$0永久

無需信用卡。App 內暫時沒有廣告。

  • 食物搜尋與手動記錄無限次
  • 記錄飲水、體重和訓練
  • 20 次 AI 操作:拍照、語音或文字
  • 一次性,不按月,用完不重置
  • 次數用完前,隨時都能問教練
  • 完整食物資料庫,永久免費
  • 日記歷史紀錄保留最近 14 天
  • 資料匯出在所有方案中都免費
下載 App
Pro

Day Pal Pro · 年繳

價格以 App 內為準

隨時可取消 · 購買前會顯示確切價格

  • AI 拍照辨識無限次
  • 語音 / 文字記錄無限次
  • 教練對話無限次
  • 每日回顧
  • 沒有廣告
  • 完整的日記歷史紀錄
下載 App

另有週繳與月繳方案 · 隨時可取消 · 不販售資料。

常見問題

你想知道的,都在這裡。

準確度

2 則回答
AI 拍照辨識有多準?
它會辨識盤中的每一樣食物並估算份量,但不可能每次都準。請把它當成一份快速的草稿,確認後再儲存,而不是精準測量。它只會從份量修正中學習:同一種食物你修正兩次後,Day Pal 會在之後的辨識中套用你自己修正幅度的中位數。
份量估錯了怎麼辦?
點一下就能調整份量滑桿、替換食物或補上漏掉的。沒經過你確認的東西,我們絕不會偷偷記錄。

方案價格

3 則回答
有免費版嗎?
有,而且不會過期。食物搜尋與手動記錄免費且不限次數。AI 記錄(照片、語音或文字)一開始提供 20 次操作,三種方式共用。免綁信用卡,也沒有要記得取消的試用期。
和 Cal AI 有什麼不同?
Cal AI 幾乎所有功能都要付費。我們讓食物搜尋與手動記錄永久免費,還支援語音和文字記錄;教練是能看到你當天日記的聊天助理,問它要吃什麼,它會推薦可以一鍵記錄的食物。
和 MyFitnessPal 有什麼不同?
MyFitnessPal 的食物資料庫比較大。Day Pal 主打速度:用拍照、語音、文字或搜尋來記錄,還能問一位了解你今天飲食的教練。目前 Day Pal 沒有廣告。

隱私

3 則回答
我的照片會怎麼處理?
照片會傳送給我們的影像辨識服務商,分析後即刪除。後端完全不儲存任何影像資料,任何方案都沒有照片儲存空間。我們保留的只有一筆紀錄:雜湊值、辨識結果和這次呼叫的費用。照片本身留在你的手機上。
你們會出售我的資料嗎?
不會。我們從不販售使用者資料。刪除帳號會立即生效:你的帳號資料與所有相關資料會在同一個請求中刪除,匯出檔案也會從磁碟移除,完成後你會收到一份確認通知。
我的資料存在哪裡?
存放在一個 PostgreSQL 資料庫中,儲存時加密,傳輸時使用 TLS。進度照片最徹底:它們根本不會傳到我們這裡。App 只會傳送雜湊值和時間戳記,圖片留在你的裝置上。

支援 iOS 與 Android

把 Day Pal 裝進你的手機。

說一句、拍一張,或搜一下。免費開始:20 次 AI 操作,免綁信用卡,也沒有要記得取消的試用期。

點一下安裝

一鍵下載。

正在用手機瀏覽嗎?選擇你的商店,我們會直接帶你進入新手導覽。

  • 免費開始
  • 無需信用卡
  • 隨時可取消

正在用電腦嗎?

掃描安裝。

用手機相機掃描下方的 QR Code。

getdaypal.com/download

通用連結 · 已安裝就直接開啟 App
🌍 11 種語言
📷 照片從不儲存在我們的伺服器上
🛡️ 預設私密
Day Pal:真正快速的 AI 熱量計算與飲食記錄 App