主菜
雞肉沙威瑪捲餅的熱量
一份常見的雞肉沙威瑪捲餅（250 克）約含 606 大卡，其中蛋白質 35.5 克、碳水化合物 46.2 克、脂肪 29.8 克。
熱量
606大卡
每份
蛋白質
35.5克
每份
碳水化合物
46.2克
每份
脂肪
29.8克
每份
每 100 克為 242 大卡，蛋白質 14.2 克、碳水化合物 18.5 克、脂肪 11.9 克。
約 24% 的熱量來自蛋白質，31% 來自碳水化合物，45% 來自脂肪。
| 營養素 | 每份（250 克） | 每 100 克 |
|---|---|---|
| 熱量 | 606 大卡 | 242 大卡 |
| 蛋白質 | 35.5 克 | 14.2 克 |
| 碳水化合物 | 46.2 克 | 18.5 克 |
| 脂肪 | 29.8 克 | 11.9 克 |
- 蛋白質24 %
- 碳水化合物31 %
- 脂肪45 %
含有什麼
含有: 雞肉, 小麥（麩質）
不同做法差異很大。如有過敏，請務必確認所吃菜餚的配料。
這些數字從哪裡來
幾秒鐘記錄雞肉沙威瑪捲餅
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常見問題
雞肉沙威瑪捲餅有多少熱量？
根據 USDA FoodData Central，一份常見的雞肉沙威瑪捲餅（250 克）約 606 大卡，即每 100 克 242 大卡。
雞肉沙威瑪捲餅含多少蛋白質？
每份 250 克約含 35.5 克蛋白質，占總熱量的 24%。
在家怎麼算雞肉沙威瑪捲餅的熱量？
把你的份量和 250 克的一份對比後按比例換算，或者在 Day Pal 裡拍照或輸入記錄，App 會幫你算好。